由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求,强化健康生活的理念,全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划,找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活,以他们为原点,延展出更多家庭日常与更广的社会关系,洞察亲密关系的改造力;并从健康观察的角度出发,传递健康生活的理念,提供科学有效的健身方式。
讲真的,我很喜欢类似于《哎呀,好身材》这种真人秀综艺。
很喜欢看明星们日常生活的状态。看着看着吧,自己就会被潜移默化。借鉴那些值得效仿的习惯,也从某些不良习惯中得反省。
开始把我安利到的,是赵奕欢和李伯恩这一对反差情侣。
赵奕欢的身材很好,生活也很规律。李伯恩却嗜好零食,有暴饮暴食的习惯。
赵奕欢很担心李伯恩的身体,为此还吵了好几次架。
其实,李伯恩不是不知道健康的重要性。但当他看到食物时,那种欲罢不能的样子,赵奕欢也只得无可奈何。
第二季中,我还很喜欢看杨迪和他妈妈的生活片段、
杨迪有个习惯,关灯加躺床上刷手机。他妈妈很不满意,与杨迪签了一份承诺书,不允许杨迪连续看三小时的电子产品。
在他们的生活片段里,母子二人简直是两个极端。妈妈是闹铃版的存在,一大早叫醒杨迪,叮嘱他多喝热水,特别是她的蒲公英茶。
杨迪则像一条咸鱼,全程瘫痪。他自己心里也很随意:反正这就是当代青年的常态了,我也没啥对好身材的向往。
后来,杨迪去医院检查视力。医生说,杨迪眼睛的年龄状态是50岁。
30岁的身体,50岁的眼睛。这个诊断结果,为他敲上了警钟。
因此,我们是应该不注重外表,还是应该追求好身材,追求品质健康的生活?
有一期,杨迪的朋友张天爱来访。小爱是好身材第一季的嘉宾,演艺界出了名的自律女明星。
节目中,小爱帮杨迪妈妈贴指甲片。杨迪养的小母狗一直粘在她身边,甚至还舔了她一下。啊啊啊啊这小狗也太可爱了吧!!
其实,不仅是狗,我们都喜爱美的事物。
因为我们都是上帝的造物,而上帝喜爱美,也创造美。
可有时候,人往往将美与俗混为一谈,扭曲了神的美意。
记得一次和朋友传福音。她拒绝的理由很直接:信了主以后,我的生活会很受限。
那时候我也是初信主,不明白信仰的包容和宽广。听完朋友的话,竟有些莫名的悲哀。以至好长时间出门都不整理自己,也不太敢买衣服,护肤锻炼什么的全是暗暗地做,
生怕被某弟兄姐妹看见了,他们就会像逮住小偷一样,控告我:
“看,她在打扮,她一点儿也不爱主。”
于是,就干脆破罐子破摔,也懒得修饰我自己了。
后来,圣经真理扎实了,我才知道这种观念的幼稚。
【约8:32】
你们必晓得真理,真理必叫你们得以自由。
信仰来,本是叫我得释放的,
可我怎反把信仰,变成了桎梏?
我特别喜欢《哎呀,好身材》里的这句话:
“我们不是为展示我们的身材有多好,而是要呈现出一种积极、健康的生活状态。”
我们总以为外表,与内心是对立的。因此,我们总会将外表与物质,与世俗挂钩。
可我们有想过吗,
优秀的皮囊,是内心美,是自律,是敬虔生活的外化与附赠。
《好身材》第二季的嘉宾,有湖南卫视主持人李湘和她丈夫王岳伦。
李湘说:“我们夫妻俩屏蔽了外界所有对我们胖的评论,然后就一个劲地胡吃海塞。”
所以,不重视外表,到底是涵养,还是你懒惰的借口?
发现有个规律,
那些自律明星们。像彭于晏,张钧甯,很少有负面的新闻;
那些曾经被黑得很惨的明星,比如袁姗姗,陈妍希。也是因为好身材,而重获大众的认可。
我们喜欢的仅仅是他们的好身材吗?
不是,
更是他们呈现出的,
那种积极自律的生活态度,以及不甘平庸的执着与付出。
之所以说“艳丽是虚假,美容是虚浮,”
是因为人把外表神化为偶像。
但是,当一个人选择敬畏耶和华时,
他不仅会收获美,
更会获得神与人的称赞。
因为爱主,你才美丽。
亲爱的,你的美丽,是你荣耀神的见证。
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《哎呀好身材》第二季已于9月12日开播,节目邀请李湘王岳伦夫妇、程潇、杨迪张加丽母子、赵奕欢以及男友李伯恩四组嘉宾,全面记录和观察他们的生活状态,探索健康生活的新方式。节目播出后,杨迪眼睛睑板腺消失、赵奕欢李伯恩相处模式、程潇体脂等话题纷纷登录热搜,引发热议,不少网友表示节目十分真实,程潇懒宅的生活状态仿佛就是自己,同时也十分具有现实意义,杨迪眼睛老化给自己敲响了警钟,赵奕欢和李伯恩的相处模式也引发网友们对情侣相处模式的思考,纷纷赞节目“传递健康生活理念,十分具有现实指导意义”。 节目的另外一大升级还体现在,首次邀请夫妻、情侣、母子等亲密关系嘉宾一起参加节目。节目中,当被问到最初为什么接受《哎呀好身材》第二季邀约时,杨迪坦言希望通过节目和妈妈多些相处的时间,而在妈妈张加丽眼里,这对于杨迪来说也是改变饮食习惯、改善体型的好机会。当得知儿子眼睛的状况后,张加丽更是十分担忧,决心用这段时间帮助杨迪调整生活习惯。通过一段时间的相处,母子感情也得到进一步的提升。同时,节目还设置了充满看点和趣味性的“对赌合约”形式,分别与四组嘉宾签署健康生活合约,由亲人好友担任监督人,如果在生活中违背合约书的要求,就可以对其提出惩罚。这一机制也让赵奕欢和李伯恩的相处更加充满趣味性。在节目的嘉宾之外,节目发起了“健康生活百日挑战”的达人挑战活动,截至目前该挑战已经上百人参与,节目还从中选取优秀代表在节目中特别呈现,第一期就记录了一位50岁妈妈李慧萍在儿子的帮助下,坚持健身3个后减重40斤的故事,让不少网友表示深受触动,感受到激励。
私下的程潇真的是众多宅女的真是写照了,能坐着不站着,能躺着不坐着,能不出门就不出门,尽可能的降低运动量,百分百的复制粘贴。爱了爱了。但是!为啥身材会差这么多,怕不是悄咪咪的健了身=。=看看自己,再看看家里落了灰的瑜伽垫还有其它器械,泪水疯狂的从嘴角流了出来。看着程潇慢慢的在改变自己的生活方式,也在考虑是否该做下改变,也许做一些小改变,也能有同款身材(白日做梦系列
《哎呀好身材》这节目已经播到第二季了,这是明星减肥类的观察节目,这季里请来了李湘和王岳伦夫妻俩,杨迪和杨迪妈妈,程潇,还有赵奕欢、李伯恩这对情侣。
单看外形,感觉程潇和赵奕欢是不需要减肥的,她俩身材太好了,程潇感觉是吃不胖的类型,赵奕欢则是很自律的类型,她有做各种锻炼,钢管舞很迷人,碳水摄取也很少,不是个重口腹之欲的人。
而李湘和王岳伦夫妻俩看起来越是需要减肥的,王导相比于多年前的《爸爸去哪儿》那时候是胖了不少的,李湘相比于做主持的那些年也是肉眼可见的变胖了。他家里是吃得很好,从张亮到他家那段就能看出来,各种肉,甜食,是吃货的天堂。
减肥真的好难,关键是管住嘴和迈开腿的实施过程,真的不容易。看李伯恩的减肥之路就知道有多痛苦了,有赵奕欢这么一个严格的女友在旁边监督,是他的幸运。赵奕欢很严格,在他吃得停不下来时会说他,在他坚持不住时会想各种办法让他转移注意力,虽说有点残忍哈哈哈,但能达到效果就很好了。
像杨迪家就很欢乐,杨迪妈妈也太有趣了,这家的减肥方式就很温和,相比于减肥节目,他家的录制内容更像是搞笑节目,这一家的日常真的是太有趣了。
大部分人减肥失败的原因是坚持不下来,没有严格的监督者,最后败给了退缩的自己,狠不下心来就减不下肉来。不过从另一个角度来说,也不能刻意追求瘦,只要健康,胖一点也没关系,关键是要有一个健康的身体。
没时间运动,却有大把时间在熬夜;没见过早上八点的太阳,却绝不会错过深夜的排档”,正如节目先导片开头所说,“亚健康”俨然成为越来越多人们的健康状态的标签。快节奏的现代都市生活中,来自多方面的压力所转化的不良饮食习惯和不规律的作息让现实中不少人已经收到身体发出的危险信号。
如果说《哎呀好身材》第一季在于突破了以往类型节目的竞技模式,那么第二季的破题则在于从减肥到健康生活的视角升维。继续将目光投向“健康”这一有着广阔潜在空间的主题,《哎呀好身材》第二季力图通过对嘉宾们生活状态的全面记录和观察,探索健康生活的新方式。“人到中年,减肥随缘”的李湘是“幸福肥”最佳代表,上一秒说着自己牛奶燕麦就可以了下一秒却没逃过烤肉的香味,在早餐桌上大快朵颐;被贴上“懒宅”标签的程潇则和当下很多年轻人一样,不爱出门、不爱运动、习惯晚睡。“我现在的生活照理来说不健康,但是很多人都是我这样的生活吧”——她的一句话似乎道出了现代生活中都市人群的痛点。镜头单线记录和全面观察,同样充满看点和趣味性的“对赌合约”形式,不同的是《哎呀好身材》第二季邀请四组嘉宾参加“健康生活改造计划”,这一全新的计划旨在激励明星嘉宾在家人、朋友的监督下改变陋习,拥抱健康新生。在嘉宾之外,节目发起了“健康生活百日挑战”的达人挑战活动,截至目前该挑战已经上百人参与。
而实际上,能够展现健康状况的不只是外表上的体型、身材,内在的情绪对于身心健康也有着至关重要的影响,一起加油吧!
近期的快乐源泉,爱了爱了!杨迪妈妈安利花式养生大法,真是敲可爱!李湘夫妇的饮食简直神同步,每次看他们吃饭都好有食欲,王导的健身神器也是笑掉大牙了,没想到他们还有那么搞笑的基因。有时候看他两吃饭觉得不是在看健身节目而是误以为到了吃播频道,咳咳咳~~!美美的程潇在家里竟然是酱紫的,被她的懒人神器给安利,话说现在的年轻人应该都是这样的吧,处于亚健康,希望程潇可以再胖丢丢现在也太瘦了。赵奕欢的身材我真的慕了,好身材还是离不开运动呀,每一期的节目末尾都会有咪咕健身小贴士,也是很有心了,强烈安利这部热播的综艺,让我们健康饮食合理瘦身!每期都打卡呢,燃烧我的卡路里吧!!
一个没什么动力减肥的人,一个带狗减肥的人,一个不需要减肥的人,和一个被迫减肥的人,没有健康生活可秀,只能秀自己工作,秀狗,秀旅游?
希望我的减肥路上有一个赵奕欢
千篇一律的艺人生活点滴,绕不开的吃、玩、睡,1期弃。
这一季真是全方位的敷衍。
彻底沦落为纯真人秀,跟健身基本毫无关系了。但是程潇的颜也太好磕了,来自一个第一季基本只看了张天爱Part的人的评论……
卖惨的卖惨,秀恩爱的秀恩爱,吵架的吵架,睡觉混节目的一直混,演戏的演戏,就是不健身,没有好身材,我就来拿钱混节目的,爱看不看。
只看了喜欢的杨迪和程潇部分,另外一对一个不想给眼神,一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看,潇潇就是放肆版的我本人哈哈哈哈,人间真实潇潇子。
近期感觉还不错的下饭菜~
看了先导觉得李湘夫妻就是我结婚后最不想成为的夫妻的样子...看了第一季觉得凌潇肃夫妻就是我以后结婚想成为的样子.....
没见过请那么low的嘉宾还剪辑不讲究净惹事的低劣节目,热度不是靠低贱挑衅得来的。
上一季还有乔杉,这一季杨迪就觉得没啥好玩的了,杨迪做家务的男人就给父母拍了次婚纱照,到了好身材又办了下婚礼,这节目也太随意了吧…
这还是个以运动,健康为主题的综艺么?像是换了个团队,讲李湘如何直播卖货,程潇,姚弛赶海,在古着店跳舞。那接通告被迫营业的样子,掩都掩饰不住,杨迪自带搞笑体质,但他也是个不锻炼的主,和第一季比,第二季也差太多了吧……!
只看程潇杨迪,但他们部分的精彩俨然与节目本身无关,纯粹是靠人格魅力和自带的综艺感撑起来罢了
干脆改名叫看我的生活?
陪我妈看
好像这一季的改版失去了原本“减肥综艺”的灵魂,更像是普通的观察综艺,不伦不类。又有谈恋爱,又有独居女性生活,还有代际关系,多元化对于综艺来说未必是好事。
只看了喜欢的杨迪和程潇部分,另外一对一个不想给眼神,一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看,cx就是放肆版的我本人哈哈哈哈。
不太好看了,感觉节目主题都不在了。
我可太喜欢程潇了
能请汪海林这么恶心的人的节目是有多low啊